RAD YOGA LEVEL 1 ONLINE
Entwickelt für Wellness- und Bewegungsprofis (aber geeignet für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten), RAD Yoga Level 1 umfasst 13 Stunden intensive Ausbildung in den Prinzipien und Praktiken der self myofascial release Technik (SMR) und wie sie optimal im Yoga integriert werden kann.
24 Videomodule zum Selbststudium erforschen die Forschung und Wissenschaft hinter SMR und lehren Modalitäten und Techniken wie Cueing, Sequenzierung, positionierung und mehr, um SMR-Vorteile in einem Yoga-Studio ideal zu integrieren.
Mit Beispiel-Asana-Praktiken, die während des gesamten Trainings inkludiert sind, kannst du sofort die RAD-Vorteile und SMR Technik in deine Selbstpraxis und deine Lektionen integrieren. Zu diesen Vorteilen gehören eine verbesserte Balance von Mobilität und Stabilität, ein reduziertes Verletzungsrisiko, kürzere Erholungszeiten, eine optimierte Gewebe- und Gelenkausrichtung und vieles mehr.
Möchten deine Teilnehmer ihre Mobilität verbessern? Möchtest du sie zu optimalen Ergebnissen ihrer Bewegungen, ihrer Balance und Entspannung anleiten? Erfahren Sie die aktuellsten Fakten über Muskel, Faszienrelease Techniken und wie du diese in Deine Yoga Lektionen integrieren kannst. Auch in deine persönliche Yoga Tadition nach welcher du unterrichtest.
COMING SOON
FÜR YOGALEHRER, WELLNESS- UND BEWEGUNGSPROFIS
RAD Yoga 1 legt den Grundstein für die intelligente und geschickte Integration und Sequenzierung der self myofaszialen release Technik (SMR) in einer Yogastunde und / oder deinem Training zu Hause. Es deckt nicht nur die aktuellsten Techniken und Forschungen rund um das Nervensystem, Muskeln, Faszien und Bewegung ab, sondern inkludiert auch den Online-Zugriff auf eine Vielzahl elektronischer Ressourcen, auf die du lebenslangen Zugriff hast Das virtuelle RAD Yoga Level 1 Training erfüllt Kredits für YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider). Bequem einteilbares 100% Online-Format. RAD Yoga Level 1 ist eine einzigartige Weiterbildung, da es eine neue Dimension der Asana-Praxis mit selbstmyofaszialer release Techniken (SMR) mit einbezieht und optimal die Mobilität und Erholung fördert. Ein Muss für Yogalehrer oder Yogatherapeuten.
PROGRAMM
- Verstehe Sie aktuellsten Theorien und Auswirkungen von SMR und warum und wie es funktioniert.
- Scannen Sie verschiedene Körperregionen mit einer oder mehreren der drei RAD SMR-Techniken mit den entsprechenden RAD-Hilfsmitteln
- Artikuliere, wie wichtig es ist, den richtigen Kraftaufwand ein zu setzen, um Veränderungen herbei zu führen und in welche Richtung diese Kraft angewendet werden muss.
- Platzierung der Tools und Abläufe von Übungen/Asanas.
- Das Erforschen zwischen Mobilität, Flexibilität, Erholung
- Effektive Kommunikations-Techniken / Aussagen im Zusammenhang mit RAD-Produkte Anwendungen.
- Verwende beim Aufwärmen und Cooldown spezifische SMR-Techniken, die sich positiv auf das Nervensystem auswirken.
WAS IST INCLUDIERT?
- Multiformative Online-Ausbildung im Selbststudium.
- Lebenslanger Zugriff
- CEC Wert
- Digitales Kurshandbuch
- Online-Prüfung
- Kurszertifikat (digital)
- Interaktive Lernmodule
- Modul Quizzes zur Festigung von Informationen und Wissen.
- Positionierungs - und Kommunikations (Ansage)-Techniken
- Asana-Sequenzierungsvorlagen, mit welchen du beim Zusammenstellen deiner eigenen Klasse arbeiten kannst.
- YACEP, AYA-, ACE-, AFAA-, ACSM- und NASM-Weiterbildungspunkte
RAD YOGA LEVEL 1 LEHRER
ALLIE GEER ist RAD Yoga Master Coach, Yoga Medicine® Registered Therapeutic Specialist, RYT 500 und RPYT mit Sitz in Boulder, Colorado. Sie ist spezialisiert auf myofasziales und pränatales Yoga und leitet YTTs, Workshops, Gruppenkurse und Privatunterricht online und persönlich.
